Войти через:


Обложка книги Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий



Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Дэниел Сибер

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!

Рейтинг: 0.0/0

Отзывы о книге:

Прочитали данную книгу? Оставьте свой отзыв. Это поможет другим людям решиться стоит ли читать данную книгу.


Чтобы оставить комментарий необходимо войти, используя:

 Скачиваний: 566  Добавил: msvika7557


C книгой "Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий" часто читают:

Шестой дозор
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать
И ботаники делают бизнес
Прекрасные и проклятые

                                                                  

Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0