Наверх

Войти через:


Как сделать «100 отжиманий через 7 недель»

Автор книги Стив Спайрс

  Книга-мотиватор. Как достичь высокого физического здоровья приложив достаточно усилий. Очень простые и легкие упражнения помогут преодолеть самый главный барьер на пути к реализации собственной мечты. Лень отступит уже через несколько дней, так как все рекомендованные движения направлены на постепенное увеличение нагрузки и добавления разнообразия, что непременно отразится на вашем хорошем настроении и самочувствии. На самом деле тут все зависит от желания. Книга только может помочь подойти к этому делу рационально и обеспечит правильный подход.

  Для людей с самыми разными уровнями подготовки будет легко начать заниматься по рекомендациям и уже через несколько недель получить желаемый результат. Все тело придет в тонус, мышцы начнут расти и появится долгожданный рельеф. К тому же эти упражнения помогут в дальнейшем обрести радостное состояние, и избавится от лишних жировых отложений на теле. Проходя по страницам книги, вы незаметно начнете выполнять более сложные и координированные действия, чтобы подогнать свое тело к идеалу. Очень полезная и ничем не обременяющая информация, обладая которой уже за короткое время будут видны настоящие результаты. Советы профессионального тренера выведут вас на новый уровень, а практика от использования рекомендаций навсегда останется в памяти, что, безусловно, поможет в будущем, когда захочется через время повторить курс программы. Делайте свое тело сами, смотрите в зеркало и наблюдайте за тем, как мир меняется вокруг вас, постепенно овладевая новыми практическими советами спортсменов, которые неоднократно преуспевали на этом поприще.

  • 0
  • 259

Возможно Вам понравится:

Основной инстинкт: психология интимных отношений
Уготован покой...
Детектив Шафт
Рандеву с «Варягом»

Отзывы о книге "Как сделать «100 отжиманий через 7 недель»"


Что бы оставить свой отзыв войдите на сайт через любую из предложенных социальных сетей или Зарегестрируйтесь. Всё это занимает не более минуты.


Hello