Наверх

Войти через:


Диета на два месяца: "60 дней с доктором Дюканом"

Автор книги Пьер Дюкан

  Прежде чем начинать читать эту книгу, подумайте о том, что произойдет после того, как курс по худению будет окончен. Надо ли оно в действительности или все устраивает в теле? Так как автор книги утверждает, что настанут радикальные изменения в вашем организме. Конечно, силой никто не заставит пройти курс, но если будет принято такое решение и, следуя всем его советам, получится дойти до последней страницы, можно будет почувствовать прилив сил и энергии, как много лет назад, для тех кто давно мечтает похудеть и сбросить десяток килограммов.

  Свою практическую частью доктор выложил на страницах этого руководства в виде дневника, постепенно предлагая день за днем придерживаться определенных правил диеты, располагая читателя таким образом к строгому питанию и некоторым формам физических нагрузок. Что еще может быть лучше, чем получить рекомендации от самого известного диетолога франции на сегодняшний день. Причем для этого не надо ехать к нему на прием, достаточно купить книгу и получить все необходимые рекомендации уже не слезая с дивана. Хотя именно с дивана придется встать и сделать некоторые усилия, если есть желание действительно изменить себя и похудеть без вреда для организма.

  Придется много ходить, например, за покупками для организации полноценного питания по рекомендациям доктора Дюкана. Конечно, придется еще и позаниматься немного спортом, чтобы внутренние мышцы смогли привыкнуть к таким изменениям и позволили держать вас в форме. Однако, усилия будут окуплены сполна, когда по истечении пару месяцев, подойдя к любимому зеркалу, невозможно будет узнать прежнего человека, а перед собою появиться обновленная спортивная версия, полная сил и здоровья для будущей жизни.   

  • 0
  • 80

Возможно Вам понравится:

Восстание бессмертных
Переярок
Андроид Каренина
Знак Святого

Отзывы о книге "Диета на два месяца: "60 дней с доктором Дюканом""


Что бы оставить свой отзыв войдите на сайт через любую из предложенных социальных сетей или Зарегестрируйтесь. Всё это занимает не более минуты.


                                                                  

Онлайн всего: 15
Гостей: 15
Пользователей: 0

Бесплатные книги fb2 - Бесплатные книги в формате txt