Наверх

Войти через:


Безоблачная «Диета парижанки»

Автор книги Жан Мишель Коэн

  Похудение – один из важных аспектов человеческой деятельности. Странно, что половина людей даже не задумываются о том, что набрать лишние килограммы можно буквально за один месяц чрезмерного потребления пищи и малоподвижного образа жизни. А вот сбросить лишний вес гораздо сложнее, это требует как более усердного занятия физическими упражнениями, так, соответственно, и времени. Полноценно избавится от калорий, полученных в следствии небольшого отступления от нормы, практически невозможно, если при этом не поменять полностью свою жизнь. Да, только вспоминают об этом уже когда требуется срочное вмешательство диетологов, психологов и даже хирургов, а ведь так легко можно было бы всего избежать, если изначально держаться рамок.

   Конечно, бывает трудно остановить себя от искушения плотно покушать на ночь или съесть за именинника пол торта. Но далеко не все могут похвастаться таким обменом веществ, что бы все полученные калории были попросту расщеплены внутренними силами. Тем более, если речь идет о тех, чей возраст уже перевалил за 30 лет. В любой момент эти люди вообще могут войти в группу риска тех, кому суждено до конца лет находится под постоянным наблюдением врача. Активный образ жизни при неправильно сбалансированном питании тоже может привести к негативным результатам. Так что же остается делать?

  Все очень просто, достаточно кушать в меру своих физических и эмоциональных нагрузок. А кто еще, как не французы, имеют возможность действительно соблюдать все необходимые диеты и при этом оставаться сытыми и довольными. Ведь, многие знают, что французская кухня при всем своем разнообразии позволяет побаловать себя как сладкой, так и калорийной едой.  Поэтому «Диета парижанки» буквально изменит ваше отношение к еде. 

  • 0
  • 345

Возможно Вам понравится:

Бесы
Милицейский спецназ
Восстание бессмертных
Древний. Война

Отзывы о книге "Безоблачная «Диета парижанки»"


Что бы оставить свой отзыв войдите на сайт через любую из предложенных социальных сетей или Зарегестрируйтесь. Всё это занимает не более минуты.


                                                                  

Онлайн всего: 54
Гостей: 54
Пользователей: 0

Бесплатные книги fb2 - Бесплатные книги в формате txt